Mokslininkai nustatė, kad jūra – naudinga žmonių smegenims

Mokslininkai nustatė, kad jūra – naudinga žmonių smegenims © Pexels.com nuotr. 2019-06-23 23:25

Mokslininkų tyrimai parodė, kad jūra žmonėms padeda ne tik atsipalaiduoti, bet ir pakeičia kūnų cheminę sudėtį.

Kaip rašo portalas „Bright Side“, jūra padeda kūnui gauti daugiau deguonies, o protui – atsipalaiduoti.

Mokslininkai nustatė, kad jūros ošimas stimuliuoja smegenų dalį, vadinamą prefrontaline smegenų žieve (ši smegenų dalis atsakinga už emocijas ir apmąstymus apie asmeninį gyvenimą) ir taip padeda žmonėms geriau suvokti savo jausmus ir pagerinti emocinę sveikatą.

Priduriama, kad jūros ošimas mažina organizmo išskiriamą stresą sukeliančio hormono kortizolio kiekį ir suteikia ramybės jausmą.

Sekite naujienas Facebooke Pažymėk savo vietovę

Komentarai (0)

Norėdami komentuoti turite prisijungti.
Naujausios naujienos